今天早上感觉很开心呀，应该是没有什么有毒的情绪所以就很开心，昨天跟同事聊的也很开心，所以整体就很不错啦。

我昨天在看查理芒格的时候，里面说，如果你想你的生活变得不幸，就可以做到以下几点，1.自怨自怜 2.嫉妒 3.怨恨。我感觉完全是这样，我们生活中无时无刻不充满这些情绪，这些情绪左右着我们，我们总是觉得自己可怜，没有人理解我们，还有感觉别人在迫害我，然后怨恨别人，要不然就是别人的工作做的好，或者别人比我过的好，然后我嫉妒别人，好像就是这几个情绪，独独没有爱。

最近感觉也很好，芒格的书也看进去啦，红楼梦也看完啦，所以我们只要抽时间认真看，什么都可以看，而不是整天只会刷短视频，真不错呀。