再一次深刻的感受，生活中的很多痛苦都来源于人际关系，别人对你的指点，以及别人不舒服的时候对你发出的要求，工作是不累人的，干活也是不累人的，但是这个时候要是别人给你情绪，就会感觉很累了

想起来今天早上听樊登讲清醒的活的时候，当感受到有情绪的时候就默默的在你的脑海里说你好，这个时候就可以感受到心底里的那个你在回复你，当听到回应的时候，你就可以站到一个相对旁观的角度就看待自己的情绪了