今天感觉心情非常不错呀，也不对，这两天感觉心情都非常不错，可能都起源于周末跟亲爱聊的那些。

现在我觉得每次我自己有不好的念头我就觉得是我想要我好你不好的念头起来，这样我一下就笑了，觉得自己真的是愚昧啊，要多察觉自己的这些念头。

还有雌竟，要避免这种情况发生，做自己就好了，不要总想着跟别人比，跟别人比只会让自己痛苦，并且永远比不完，外界世界永远都是你无法控制的，所以做自己，不要总是跟别人比。

今天还有一个事情就是，我中午因为工作的事情生气，生好大的气啊，我的妈呀，我都感觉我已经到顶了，但是吃完饭跟亲爱的聊了聊，就又感觉好多了。

所以我觉得能有人聊天真的是太重要了，就是有一种排忧解难的感觉，而且是要正向的，不是一起抱怨的，这样会让你更认清自己的内心，所以感觉真的很不错。