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2024.11.6 周三 晴 还可以。

最近这一周都没有学习,也没有早起,多少有点负罪感,不过这一周吃的是真好,跟着那个食谱,感觉每天都在吃大餐,也吃了很多平常我不吃的东西。

昨天看书还说,很多食物是不利于我们的肠道菌群的,特别是加工食品,还有外卖之类的,所以外卖还是要少吃。

今天早上还是落枕,怎么会这么疼啊,还没好呢,我这两天感觉心情不是很好,不是发自内心的开心,有一点想摆烂,想麻木了,这是不行的,不能这样,周六还要去爬山,我应该先把票买了,这样就一定要去,我觉得人都是向往大自然的,而且我觉得爬山很舒服,所以还是要去体验的,人生最重要的就是体验呀。

shallrain