还有两天就要上班了，过年的这几天确实也吃胖了，差不多要回归日常生活了，不能在像过年一样没有节制了，不然减肥减掉的又都回来了，今年还是要制定一些计划的，要开始少吃加工食品了，我在家吃了那几天都没有不舒服，还是要吃的干净点，这样对身体好，也不容易吃胖，也不容易长痘痘。

今天开始打卡了，回家这么多天果然不会按时打卡，毕竟家里的气氛太轻松了，很容易就做不到，还是要回归正常生活了，明天看看要不要骑车运动，提前感受一下，别到时候不适应了，不过也应该不会，毕竟下班的交通工具就是骑车的，放假的时间总是那么短暂！